「愛美」是女生的天性，
我們都希望自己無論年紀多大
依舊能永保青春，外表仍光鮮亮麗
相較於過往
大家也越來越能接受
去醫美、微整型來改善容貌上的瑕疵。
儘管醫美技術愈發成熟，
但我們還是要
做好術後保養，才能大幅度提升肌膚狀況
如果術後有開放性傷口
除了，普遍認知的要加強防曬以外
更要多加留意清潔與保養的方式
若不慎刺激皮膚將會使副作用加劇
也會影響皮膚修復能力，降低療程效果
因此，本篇統整正確的醫美術後保養方式
才不會花了大錢卻發現效果不如預期的情況。
常見的醫美療程項目
1. 醫美雷射 LASER
主要是透過
特殊波長的雷射光進到真皮層
破壞已成形的黑斑、痘疤、肌膚暗沉 等等
再利用肌膚本身的修復能力，
代謝掉被破壞的黑色素
雖然，醫美雷射可以很精準的
針對部分肌膚產生破壞力
但還是會使周圍表皮接收到能量，進而產生熱傷害
所以雷射療程後，
皮膚時常會有紅腫燙的感覺；
而不同介質所產生的療效也不同
目前時下最熱門的醫美雷射種類有以下幾種：
(1) 皮秒雷射
Picosecond Laser
皮秒雷射相較於傳統雷射
速度快將近1,000倍的時間
代表著雷射，
停留在皮膚上的時間非常短
減緩熱效應與傷害
可以說是快狠準的破壞黑色素
同時也讓肌膚能更快的代謝掉黑色素
因此針對黑斑、暗沉有相當顯著的效果。
(2) 淨膚雷射
Nd：YAG laser
原名為「釹雅克雷射」，
特色是具有雙波長的雷射光
分別是532奈米與1,064奈米
前者可以處理較淺層的黑色素，像是雀斑、曬斑；
後者處理較深層的黑色素
如肝斑，因波長較長可以刺激到肌膚真皮層
有機會使膠原蛋白增生
間接改善毛孔、抑制青春痘等作用
但因為雷射速度慢，對皮膚的刺激比較大
建議做淨膚雷射次數勿過於頻繁
必須與醫師溝通並妥善評估
醫美術後更是要好好照顧，避免造成肌膚反黑。
(3) 飛梭雷射
Fraxel Laser
主要是 利用分層換膚的模式
雷射光會使肌膚產生微創傷口
讓肌膚快速修復受損組織
可以解決皮膚粗糙、凹疤、毛孔粗大等問題
而 術後皮膚容易紅腫、泛紅
還會有些許刺癢感
因此盡量避免隔天就上妝，
應該讓皮膚好好的呼吸透氣
同時做好保濕修護
才能大幅度的提升療程效果。
2. 雙波拉提
過了20歲以後，
膠原蛋白會隨著年紀增長而流失
造成皮膚鬆弛、產生皺紋
體內合成膠原蛋白速度與品質也會降低
因此，大家會選擇 醫美
來作為快速有效的解決方式
目前醫美最熱門的療程項目
就是 電波拉皮與音波拉提
透過非侵入性的方式改善皮膚老化問題
利用加熱緊縮皮膚筋膜層(SMAS)
藉此拉提緊緻肌膚
而 電波拉皮與音波拉提的差異如下：
(1) 電波拉皮
Radio Frequency
透過電磁波，
以每秒震動600萬次的高頻電波
漸進式產生熱能刺激深層皮膚組織
促使肌膚生成膠原蛋白並緊緻肌膚
達到撫平老化皺紋的目的；
相較於音波拉提，
電波拉皮可以針對局部肌膚加強緊緻
只是療程效果
通常會在術後3–6個月才會有明顯差異。
(2) 音波拉提
High-Intensity Focused Ultrasound
使用超音波聚焦式
將高能量施打至皮膚筋膜層(SMAS)
產生無數個熱凝結點，讓筋膜層受熱後收縮
以此拉提緊緻上層肌膚
使輪廓線條更為明顯
而音波拉提強調個別層次的緊縮作用
若肌膚組織已過於鬆垮
單靠筋膜層收縮的緊緻效果還是有限。
3. 肉毒桿菌
Botulinum Toxin
堪稱歷久不衰的醫美療程–肉毒桿菌
已經在醫美市場30幾年
正是因為
肉毒桿菌安全性高、無永久性副作用等特點
用來減少動態紋，
像是抬頭紋、魚尾紋、眼下細紋 等等
是廣為被大眾接受的醫美項目；
其作用是進入神經末梢，
抑制釋放乙醯膽鹼
使肌肉無法收縮 強制放鬆休息
長時間下來 肌肉就會萎縮
因此除了改善皺紋，還有瘦小臉、縮鼻翼等功效。
4. 玻尿酸
Hyaluronic Acid
用於皮下注射 填補肌膚較深的凹陷處
像是蘋果肌、淚溝、法令紋 等等
但，必須留意醫美診所使用的針劑
是否符合衛生署登記標準
尤其當施打部位是淚溝時，
相當考驗醫師是否有足夠經驗以及施打的劑量
若不慎打入眼動脈將會造成血管栓塞
導致視力模糊，嚴重時更會有失明的風險
建議術前多做功課
並與醫師溝通了解風險，
再選擇最適合自己的醫美療程項目。
如何做好醫美術後保養
1. 著重清潔
醫美術後
肌膚油脂減少，導致皮膚防禦力降低
變得比較脆弱敏感
避免使用含酸類、去角質等清潔力過強的洗面乳
建議用「清水」
或 成分單純的洗面乳將臉部髒汙去除即可
並使用「溫水」清潔，舒緩肌膚不穩定狀態；
若術後有局部傷口
可以用生理食鹽水擦拭清潔
再塗上醫美診所提供的藥膏
持續使用至傷口結痂掉落即可。
2. 加強保濕
醫美術後肌膚屏障暫不健全
保水力降低讓皮膚變得泛紅、乾燥及乾癢
而這時就是提升肌膚狀況的好時機
加強肌膚補水並持續鎖水，
保濕面膜 * 可以是最佳首選
選擇與肌膚原有或是相近的成分
協助肌膚達到水平衡
也不會過度刺激皮膚
讓醫美術後被破壞得肌膚
可以更快更好的進行修復。
※ 建議選擇的保濕成分：
(1) 水解玻尿酸 Hydrolyzed Hyaluronic Acid
(2) 神經醯胺 Ceramide
(3) 維他命原B5 Panthenol
(4) 甘油 Glycerin
(5) 胺基酸 Amino Acid
※ 破解迷思：
面膜的黏稠度越高代表成分濃度越高嗎？！
大錯特錯 !
事實上，
廠商可以透過增稠劑來調整面膜觸感
千萬不要認為只要面膜很濃稠
就代表它成分濃度很高、很有效
反而過多無謂的添加物，
對肌膚來說容易造成負擔
所以大家記得
高濃度的面膜還是可以水水的歐！
3. 做足防曬
外出都需要確實做好防曬
可以選擇塗抹質地清爽、成分單純的防曬乳
還需要加強物理性防曬
像是遮陽帽、墨鏡、遮陽傘等
以保護敏感脆弱的肌膚
才能有效避免術後反黑的情況發生。
4. 生活習慣
增加術後出血機會
因此避免出入三溫暖、烤箱等高溫場所。
晚上11點至凌晨2點是肌膚重建的黃金時刻
保持睡眠充足，讓身體可以好好進行修復。
這些習慣會影響身體新陳代謝，
也會增加體內氧化壓力
容易讓身體產生發炎反應
降低醫美術後肌膚恢復的速度。
文/謝昕樺 圖/楊豐名